Einzelstunden

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Yoga – Einzelstunden

Ich biete Yoga-Einzelstunden – in Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation

Das Programm orientiert sich an Themen wie:

  • Schlaflosigkeit
  • Bluthochdruck
  • Niedergeschlagenheit, Depression
  • Stress, Burn-out

…. oder an Themen wie:

  • Kraftaufbau
  • Energie
  • Konzentration
  • Entspannung, Ausgeglichenheit
  • Mentale und emotionale Stabilität